Sitzen - einfach Wenn du dich hinsetzt, dann sitze und tue nichts anderes. Oder setz dich erst gar nicht hin. Spring herum und haste durch den Alltag, bis es dir mehr nach Sitzen verlangt. Vielleicht hast du ja einfach noch nicht genug gelitten. Es gibt keinen Grund dich zu etwas zu zwingen. Wenn du dann mal sitzt, kannst du natürlich deine Atemzüge zählen oder ein Sutra rezitieren, doch das ist kein Sitzen. Dann willst du das Sitzen nur, um etwas anderes zu tun. Steh auf und tue etwas anderes, denn sitzen wollen, ist nicht sitzen! Sitzen ist einfach sitzen - ohne etwas zu wollen. Einfaches Sitzen, ohne irgend etwas anderes. Der einzige Gedanke dabei muss sein "sitzen" - nichts weiter. Dann hast du eine Chance darauf, dass du eines Tages sitzen wirst, ohne zu sitzen. Doch warum willst du überhaupt sitzen? Warum machst du Übungen? Warum folgst du einer Philosophie? Warum gehst du einen spirituellen Weg? Ah! Du glaubst, dass es dein Weg ist! Dein richtiger Pfad! Wo...
Einfach nur Liebe sein Einfach nur Liebe sein Die Quelle eines großen Missverständnisses ist meist die Fehlinterpretation eines Begriffs. Einer der meisten missverstandenen Begriffe ist „Liebe“. Im alltäglichen Sprachgebrauch haben wir uns darauf geeinigt, mit Liebe den aus der Balance geratenen Hormonhaushalt des Körpers zu bezeichnen, der uns üblicherweise überfällt, wenn wir einem passenden Sexualpartner begegnen. Was wir üblicherweise dabei wahrnehmen, ist ein Drogen-Cocktail unserer Körpersäfte, der auf bio-chemischer Basis die Hochstimmung erzeugt, damit die Spezies nicht ausstirbt und das ist sicherlich nicht schlecht. Unsere Partnerwahl basiert auf Duftstoffen und chemischen Zusammensetzungen. Diese nehmen wir im „geliebten“ Gegenüber wahr und suchen uns so, einen zu unserer DNS gut passenden Gen-Partner. Zum Erhalt des Genpools der Spezies – versteht sich. Alles, was in zwischenmenschlichen Beziehungen spürbar wird, hat seine Ursache in der Funktionsweise des Körpers. Es ist d...